今このページに来られた方は薄毛に悩み、どんな育毛剤が最も効果があるのかを知りたくて、ここに来られたのではないでしょうか？ そして、育毛剤でチャップアップの人気があることを知り、効果がどれほどのものか？買おうか買うまいか？・・・

「1年間チャップアップを使って効果を検証してみた！」の続きを読む

歳を取るごとに増える顔のシワやたるみ。歳だからと諦めてはいませんか？ 同じ歳なのに若く見られる人と老けて見られる人がいますが、もともとの体質が大きく関係していることもあります。 しかし、実は他の人とは違う食べ物を摂ってい・・・

「シナモンの効果がすごい！しわ改善と毛細血管を若返らせる魔法の粉！？」の続きを読む

今ここに来られた方は、便通を改善したい、トイレの踏み台を使って便の出方がどれだけ変わるのか？ また、踏み台にはどんなタイプの商品があるのか？を調べに来られたのではないでしょうか。 この記事では、私がアイリスオーヤマから購・・・

「便通改善！トイレの踏み台で便の出方が変わる」の続きを読む

年を取って困る事の１つにトイレが近くなったり、おしっこの切れが悪くなりズボンのチャックを閉めた途端にズボンを汚してしまうという事が挙げられます。 これを年だからと諦めるのは早い！ 今回はためしてガッテンで放送された、３大・・・

「頻尿や尿漏れを改善！５秒でできる骨盤底筋トレーニング」の続きを読む

一度できるとなかなか治らない口内炎。痛いんですよね～これが。 私は昔から口内炎ができやすい方だったので、飲み薬は手放せませんでした。 何を飲んでいたかと言うと、チョコラＢＢ。 飲み薬と言うよりは、栄養剤みたいなものだと思・・・

「口内炎の塗り薬は、ケナログＡがおすすめ！」の続きを読む

以前からプロテインダイエットと言う言葉は結構耳にしていたが、本当に効果があるかどうかは私自身分からなかった。 数年前に私の嫁がプロテインダイエットをしていて、最初の頃は確かにある程度の効果はあったみたいだ。 しかし、ある・・・

「トレーニングにプロテインを摂取する事で、結果的にダイエット効果があった事を体験した。」の続きを読む

口の臭い原因でよく耳にするのが、歯周病や虫歯、舌苔と言ったものですが、口臭悩んでいるほとんどの方が複数の原因を持っています。 現に日本人の約８割が歯周病と言われていて、そこに体調不良などが加わると、舌苔ができやすくなった・・・

「口が臭い原因は複数あると考えよう！これに心当たりありませんか？」の続きを読む

私は毎日10分間、加圧スポーツウェア「KAATS」によるトレーニングを行い、体の健康、体力を保っています。 加圧トレーニングは効果が無いという記事をたまに見かけますが、私の経験から言うと正しい使い方をしていないためだと思・・・

「正しい方法で加圧トレーニングをした結果、筋肉が肥大！」の続きを読む

私はそれほどひどい乾燥肌ではないのですが、ここ10年程は寒い季節に熱い風呂に入ると、必ず決まった部分だけかゆみに襲われていました。 毎日熱い風呂に入るとこのような状態なので、掻いているとそのうちかさぶたができてしまう有様・・・

「お風呂に入ると乾燥肌が痒くなる悩みが、この方法であっけなく解決！」の続きを読む

現在私は47歳で、すでに老眼になってもおかしくない年齢になってしまいました。 同世代が集まるごとに、「最近小さい文字が見えづらくなった」とか何か細かい作業をしようとした時に「ん！？目がなんかおかしい。」と言うような会話で・・・

「老眼改善トレーニングにチャレンジ！必殺「３点寄り目カード」！」の続きを読む