「健康」の記事一覧

1年間チャップアップを使って効果を検証してみた!

チャップアップの効果を検証するブログの表紙画像

今このページに来られた方は薄毛に悩み、どんな育毛剤が最も効果があるのかを知りたくて、ここに来られたのではないでしょうか? そして、育毛剤でチャップアップの人気があることを知り、効果がどれほどのものか?買おうか買うまいか?・・・

シナモンでアンチエイジング!毛細血管を若返らせる魔法の粉!?

シナモン

50歳を過ぎると急に「アンチエイジング」という言葉に、一瞬止まってしまうおっさんは私だけでしょうか?いやいや、気にしている人は気にしています。ハゲとかね。 別に女性を口説いてやろうとか思っている訳ではないのですが、シワや・・・

便通改善!トイレの踏み台で便の出方が変わる

トイレ

今ここに来られた方は、便通を改善したい、トイレの踏み台を使って便の出方がどれだけ変わるのか? また、踏み台にはどんなタイプの商品があるのか?を調べに来られたのではないでしょうか。 この記事では、私がアイリスオーヤマから購・・・

頻尿や尿漏れを改善!5秒でできる骨盤底筋トレーニング

トイレが近くて悩む女性

年を取って困る事の1つにトイレが近くなったり、おしっこの切れが悪くなりズボンのチャックを閉めた途端にズボンを汚してしまうという事が挙げられます。 これを年だからと諦めるのは早い! 今回はためしてガッテンで放送された、3大・・・

口内炎の塗り薬は、ケナログAがおすすめ!

口内炎

一度できるとなかなか治らない口内炎。痛いんですよね~これが。 私は昔から口内炎ができやすい方だったので、飲み薬は手放せませんでした。 何を飲んでいたかと言うと、チョコラBB。 飲み薬と言うよりは、栄養剤みたいなものだと思・・・

トレーニングにプロテインを摂取する事で、結果的にダイエット効果があった事を体験した。

プロテインダイエット

以前からプロテインダイエットと言う言葉は結構耳にしていたが、本当に効果があるかどうかは私自身分からなかった。 数年前に私の嫁がプロテインダイエットをしていて、最初の頃は確かにある程度の効果はあったみたいだ。 しかし、ある・・・

口が臭い原因は複数あると考えよう!これに心当たりありませんか?

口が臭くなる原因1

口の臭い原因でよく耳にするのが、歯周病や虫歯、舌苔と言ったものですが、口臭悩んでいるほとんどの方が複数の原因を持っています。 現に日本人の約8割が歯周病と言われていて、そこに体調不良などが加わると、舌苔ができやすくなった・・・

正しい方法で加圧トレーニングをした結果、筋肉が肥大!

私は毎日10分間、加圧スポーツウェア「KAATS」によるトレーニングを行い、体の健康、体力を保っています。 加圧トレーニングは効果が無いという記事をたまに見かけますが、私の経験から言うと正しい使い方をしていないためだと思・・・

お風呂に入ると乾燥肌が痒くなる悩みが、この方法であっけなく解決!

乾燥肌を気にする女性

私はそれほどひどい乾燥肌ではないのですが、ここ10年程は寒い季節に熱い風呂に入ると、必ず決まった部分だけかゆみに襲われていました。 毎日熱い風呂に入るとこのような状態なので、掻いているとそのうちかさぶたができてしまう有様・・・

老眼改善トレーニングにチャレンジ!必殺「3点寄り目カード」!

老眼になってきた男性

現在私は47歳で、すでに老眼になってもおかしくない年齢になってしまいました。 同世代が集まるごとに、「最近小さい文字が見えづらくなった」とか何か細かい作業をしようとした時に「ん!?目がなんかおかしい。」と言うような会話で・・・

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